Angebot für Ihr Personal Training in Stuttgart
activity-balance bietet seit 12 Jahren Personal Training in Stuttgart an.
Sie beginnen bei uns mit einem Beratungsgespräch und einem darauf folgenden ausführlichen Check-Up in unserem Personal Trainer Studio. So ermitteln wir die wichtigen Ausgangswerte in den Bereichen Ausdauerfähigkeit, Kraftfähigkeit, Beweglichkeit, Ernährung, Gewicht, Stress-Index und Ihre Belastungsfähigkeit. Angepasst an ihre individuelle Lebenssituation und Ihren Vorstellungen, Zielen, Wünschen und Möglichkeiten wird ein Trainingsplan entwickelt den Sie gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer umsetzten. Bei der Gestaltung Ihres individuellen Trainingsplans orientieren wir uns an den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen:
Ausdauer-Training
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Muskelaufbau-Training
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Functional Training
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Ernährungscoaching
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Entspannungstechniken
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Specials
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